Qui fait quoi à la maison ?
Qui y pense ?
Faites le point à deux, en dix minutes. Les tâches sont déjà listées : pour chacune, dites qui s'en occupe, et qui y pense. Vous lisez ensuite le résultat pour chacun : les heures par jour, et le nombre de choses à garder en tête.
On commence
Pourquoi faire l'exercice
La plupart des couples n'ont jamais listé ce qu'il y a à faire. Chacun voit ce qu'il fait, et une partie de ce que l'autre fait. Le reste est invisible : remarquer qu'il n'y a plus de lessive, savoir quand tombe le rendez-vous chez le dentiste, vérifier que le sac de piscine est prêt. Ce travail-là ne prend pas d'heures, il prend de la place dans la tête.
Cette page ne juge rien. Elle met des chiffres à la place des impressions, pour que la conversation parte de quelque chose de concret. Chez nous, la première version a surtout révélé les tâches que personne ne voyait.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la charge mentale ?
Le travail constant de gestion, d'organisation et de planification de la bonne marche de la maison, selon la définition de Nicole Brais. Concrètement : remarquer qu'il faut faire quelque chose, planifier, vérifier que c'est fait, même quand quelqu'un d'autre exécute. Le terme vient de la sociologue Monique Haicault (1984). Allison Daminger (2019) a montré que l'anticipation et le suivi restent presque toujours portés par la même personne du couple, alors que les décisions se prennent à deux.
Comment le résultat est-il calculé ?
Pour chaque tâche, vous dites qui s'en occupe et qui y pense. Les heures par jour se calculent sur « qui s'en occupe » : nombre de fois par période, multiplié par la durée, ramené à la journée. La charge mentale se mesure en nombre de tâches à garder en tête, pas en heures : aucune enquête sérieuse ne convertit la pensée en minutes. Les durées par défaut viennent de l'enquête Emploi du temps de l'INSEE (2010) et du jeu de cartes Fair Play (Eve Rodsky, 2019). Vous les corrigez ensuite avec votre réalité.
D'où viennent les chiffres cités ?
INSEE, enquête Emploi du temps 2010 : 4 h 01 par jour de travail domestique pour les femmes, 2 h 13 pour les hommes, un temps masculin inchangé depuis 1999. INED, enquête FAMEMP publiée en 2025 : 20 % des couples où les deux travaillent décrivent un partage égal. Invisible Load Index 2024, 6 000 Européens interrogés : 86 % de temps en plus passé à penser aux tâches qu'à les faire. Les libellés des tâches suivent la nomenclature INSEE, complétée par les cent cartes Fair Play.
Mes réponses sont-elles envoyées quelque part ?
Une copie anonymisée, oui, et c'est annoncé avant le résultat. Tout se calcule dans votre navigateur, il n'y a aucune inscription : vos réponses sont encodées dans l'adresse de la page, c'est ce lien que vous partagez, et le fichier Excel se génère sur votre ordinateur. Pour afficher le résultat, le site en conserve une copie anonymisée, destinée à une étude sur la répartition domestique : ni prénoms, ni adresse, ni e-mail, ni adresse IP, rien qui permette de remonter jusqu'à vous. C'est la contrepartie d'un outil gratuit et sans publicité. Les polices sont hébergées avec le site. Une mesure d'audience (Google Analytics) mesure la fréquentation, seulement si vous l'acceptez dans le bandeau, et sans jamais recevoir vos réponses.
Combien de temps ça prend, et à combien ?
Environ dix minutes, à deux. On indique deux prénoms, sans ordre ni rôle, le genre de chacun, qui remplit, et le nombre d'enfants. Les tâches vont du plus courant au plus rare : on peut s'arrêter à mi-parcours et voir le résultat, puis y revenir.
Pour aller plus loin
Ce que disent les enquêtes, comment ça a bougé en quarante ans, et comment en parler à deux sans tribunal. Écrit par les deux personnes derrière le tableur.
- Un déséquilibre choisi n'est pas une injustice : à quelles conditionsL'un se concentre sur sa carrière, l'autre tient la maison. Ce n'est un problème ni pour la recherche ni pour le couple, tant que c'est dit, compté et réversible. Les trois conditions qui font la différence.
- La charge mentale, c'est quoi exactement ? Le mot a quarante ansLe terme date de 1984 et il ne voulait pas dire « avoir beaucoup de choses à faire ». Ce qu'il désigne, ce qu'il ne désigne pas, et pourquoi on le confond si souvent avec la fatigue.
- Qui fait quoi à la maison en France : les chiffres, sans commentaire4 h 01 contre 2 h 13 par jour. 20 % de couples qui se disent à égalité. Le repassage à 86 % féminin. Ce que mesurent l'INSEE, l'INED et l'Observatoire des inégalités, tâche par tâche.
- Quarante ans de partage des tâches : ce qui a bougé, ce qui n'a pas bougéEntre 1986 et 2010, les femmes ont réduit leur temps domestique d'une heure par jour. Les hommes l'ont augmenté de six minutes. L'écart s'est resserré surtout parce qu'on fait moins, pas parce qu'on partage plus.
Qui y pense ?
Pour chaque tâche, deux questions : à gauche, qui s'en occupe ; à droite, qui y pense. Une case par personne, une pour les deux, une croix si ce n'est pas vous. Un clic à gauche suffit, la droite suit ; ne la corrigez que si c'est différent. Les tâches vont du plus courant au plus rare : si vous vous arrêtez en route, vous aurez répondu à l'essentiel.
Les quatre réponses, et ce que veut dire « y pense »
- Prénom 1, Prénom 2
- la personne qui fait la tâche. C'est ce qui donne les heures.
- Les deux
- à parts égales, ou à tour de rôle.
- Pas nous
- quelqu'un d'autre s'en occupe (aide à domicile, grands-parents, nounou, enfants), ou la tâche n'existe pas chez vous. Elle n'entre dans les heures d'aucun de vous deux. Si l'un de vous y pense quand même, dites-le dans « y pense ».
- Y pense
- la personne qui remarque qu'il faut le faire, planifie et vérifie. La petite ligne « y pense » suit votre réponse : ne la changez que si c'est vraiment quelqu'un d'autre. C'est la charge mentale, mesurée en nombre de choses à garder en tête.
Et le travail rémunéré ?
Facultatif. Le temps de travail payé de chacun par semaine, trajets compris. Il s'affiche à côté du résultat pour voir la charge totale, sans le changer. Laissez vide si vous préférez.
Votre répartition
Calculée avec des durées courantes pour chaque tâche. Corrigez-les plus bas si elles ne collent pas chez vous : le résultat se met à jour en direct.
Et le travail rémunéré ?
Facultatif. Le résultat ne regarde que la maison ; le travail payé pèse aussi. En l'ajoutant, vous voyez la charge totale de chacun, sans que le résultat change.
Pour le lire ensemble : la personne qui ouvre le lien retrouve exactement ce résultat.
Votre avis
Deux clics pour nous dire si l'outil vous a servi. Facultatif et anonyme.
Et les revenus du foyer ?
Facultatif. Le temps donné à la maison et l'argent apporté au foyer se répondent souvent. Cette réglette ne change rien au résultat et ne part pas dans l'étude : elle sert à garder l'écart de revenus en tête.
Calculer à partir de vos revenus
Les montants restent sur cette page : seul le pourcentage est gardé dans le lien du résultat.
Affinez le résultat
Tout se corrige ici, sans revenir à la liste : qui s'en occupe, qui y pense, et le temps. Les valeurs proposées viennent d'enquêtes sur le temps domestique. Pour chaque tâche : combien de fois par jour, semaine, mois ou an, et combien de minutes à chaque fois (pas au total). Le total par jour se recalcule tout seul. Exemple : les courses 2 fois par semaine, 90 minutes à chaque fois, font 26 minutes par jour.
Un mot avant de tout régler à la minute. Chercher l'équilibre exact ligne par ligne épuise les couples autant que le déséquilibre lui-même. Un écart n'est pas un problème tant qu'il est choisi, dit et réversible : un déséquilibre choisi n'est pas une injustice.
Et maintenant
Ce résultat n'est gardé pour vous nulle part : copiez le lien ou ajoutez la page aux favoris pour le retrouver.
Faire connaître Qui y pense ?
Un couple sur cinq se dit à égalité. Si le résultat vous a été utile, envoyez le site à un couple qui en aurait besoin, ou partagez-le sur vos réseaux : c'est ce qui le fait vivre.
D'où viennent les durées par défaut : de l'enquête Emploi du temps de l'INSEE (2010), qui mesure le temps domestique au carnet, et du jeu de cartes Fair Play (Eve Rodsky, 2019) pour les tâches que le carnet ne voit pas. Un couple avec enfants qui garde toutes les valeurs par défaut totalise environ 8 heures et demie par jour, dans la fourchette haute de ce que l'INSEE observe. La distinction « y penser » et « s'en occuper » vient des travaux d'Allison Daminger (2019) : anticiper et vérifier, c'est du travail, même quand quelqu'un d'autre exécute.